Unser Atem begleitet uns von der ersten bis zur letzten Sekunde unseres Lebens – oft unbemerkt, dabei entfalten wir unser volles Potenzial.
Was viele nicht wissen: Wir können unseren Atem bewusst gestalten und dadurch unsere Gesundheit, unser Nervensystem und unser gesamtes Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Schon jetzt können Sie es spüren:
Halten Sie kurz den Atem an und beobachten Sie, was im Körper passiert. Selbst eine so kleine Atemlenkung verändert spürbar etwas – stellen Sie sich vor, was gezielte Atemtechniken bewirken können!
Atemtrainerin Karin begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr:
Kraft & Energie Gelassenheit & innerer Ruhe besserem Schlaf Ausdauer & Fokus
Gemeinsam mit Karin entdecken Sie, wie bewusstes Atmen zum Schlüssel für Ihre persönliche Entwicklung wird – abgestimmt auf Ihre aktuellen Bedürfnisse.
Kosten:
Ersttermin plus Analyse und Zielsetzung: 75 Euro (Dauer: 90 Minuten)
jeder weitere Einzeltermin: 55 Euro (Dauer: 60 Minuten)
„Ab dem ersten Atemzug hast du eine gewisse Anzahl an Atemzügen zur Verfügung. Wie nutzt du sie?“, dieser Gedanke begleitet Karin. Sie möchte Menschen dabei unterstützen, das Beste aus dieser Anzahl an Atemzügen zu machen. Wir atmen immer und können mitgestalten.
Möchten Sie Karin kontaktieren? Sie freut sich über ihren Anruf oder E-Mail!
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Karin Pirker - Schmiedweg 6 - 6380 St. Johann in Tirol
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